это идеальное сочетание. банан , какао порошок 2 ложки, льняная мука 1 ложка, чиа, грецкие орехи ❤️❤️❤️❤️❤️ жиры угли и немного белка 🫶 вы любите сладости?
|
1369 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 59,74g | Carb: 151,02g.
Colazione: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гороховый Суп. Cena: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Говяжий Фарш. Snacks/Altro: ПП Конфеты. Di più...
|
|
3480 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
Милые девчата👸(18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по Правильному питанию🥦🍅🍏🍓🍊🍐🍑
Наш чат бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍎🍐🫐🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Хотите выглядеть стройной, красивой и здоровой пишите мне и я вас добавлю.
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 960-952-42-50 и я вас добавлю 😘
29 ott 22 da utente: marinapanova719
|
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет.
Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
А ещё у нас будет вкусно! 🥰
🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️
Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘
РЕЦЕПТЫ ПП.
Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋
Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки.
Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
30 ott 22 da utente: фиолеточка
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|