Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 62,79g | Prot: 79,47g | Carb: 141,51g.
Colazione: Яблоко, Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Плов с Курицей, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Омлет или Яичница, Огурец. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|