Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2365 kcal
|
Gras: 84,88g | Prot: 249,24g | Carb: 125,61g.
Colazione: Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Хуторок Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, из Лавки Борщ с Курицей. Cena: Куриные Грудки. Snacks/Altro: Петелинка Куриные Грудки, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Красное и Белое Вино Сухое Белое, Пятерочка Виноград Тайфи, Palermo Сыр Твёрдый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|