Diario di pgnbgtkrs, 30 ott 22

Menu makan siang✨

Pakcoy ayam bawang putih
Telur ceplok tanpa minyak
Keripik tempe

(-/+)442kcal

1500 kcal Gras: 58,67g | Prot: 55,24g | Carb: 188,72g.   Colazione: Perkedel Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed. Pranzo: Keripik Tempe, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Fortune Minyak Goreng Sawit, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Nasi Putih, Bawang Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saos Tiram, Pakcoy, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Bawang Putih, Keripik Tempe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Cucur, Pie Susu, Perkedel Jagung. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pgnbgtkrs


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.