Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 60,54g | Carb: 242,43g.
Colazione: Mate, Turimar Galletitas Dulces con Pasas de Uva. Dopo Colazione: Solitas Galletitas con Salvado, Huevo Duro, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa Clásica, Mate. Pranzo: Ravioles con Salsa de Tomate. Dopo Pranzo: Factura con Crema Pastelera, Mate. Cena: Mate, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Commenti
30 ott 22 da utente: lombarianalia42
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30 ott 22 da utente: katliz-
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Gracias!!! A veces he subido pero nunca más del peso con el que empecé.
30 ott 22 da utente: lombarianalia42
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Tendemos a pensar que el descenso es linear, pero lo más común es que haya subidas y bajadas
30 ott 22 da utente: katliz-
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Storia del Peso di lombarianalia42
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