Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 47,27g | Carb: 161,61g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Pisang, Biokul Greek Yogurt Plain, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyaanest
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