Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 156,66g | Carb: 240,41g.
Colazione: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Mangga, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging, Bamboe Bumbu Rawon, Nasi Putih. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Indofood Ichi Ocha Teh Melati. Snacks/Altro: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Putih Telur. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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