Какой результат! Молодец, красотка!
30 ott 22 da utente: nvg.
|
Спасибо. Минус 32 было в июне. Сейчас набрала 4 кг. Вроде отдохнула, пора заново начинать строгий подсчет калорий.
30 ott 22 da utente: vasilinaturkina
|
30 ott 22 da utente: легкая пушинка2)
|
Какая вы молодец🌺🌺🌺👍👍👍вы отличный мотиватор лично для меня это точно!!!
30 ott 22 da utente: Elena2020K
|
30 ott 22 da utente: Аврора Надежда
|
31 ott 22 da utente: Danya81
|
31 ott 22 da utente: svetlanabelova20
|
31 ott 22 da utente: svetlanabelova20
|
31 ott 22 da utente: qwerty27hij
|
умница какая, колосальная разница!
31 ott 22 da utente: Afrodisha
|
Спасибо всем за поддержку.
31 ott 22 da utente: vasilinaturkina
|
31 ott 22 da utente: КрошкаРублик
|
Респект таким людям,у которых есть сила воли!!!
31 ott 22 da utente: Lisyonok85
|
В начале была сила воли, затем азарт. Но потом наступил отпуск и на меня напал жор. Надо как то обратнлсилуволи включить.
31 ott 22 da utente: vasilinaturkina
|
Сколько сейчас калорий в день?
31 ott 22 da utente: Про100Алла
|
Так то неплохо но видно что еще идти и идти кг 30 примерно до нормы.Терпения вам и не допускайте откатов есть надо так чтобы вес как минимум не рос.Это очень демотивирует.
31 ott 22 da utente: Nikolay121
|
Отличный результат!!! Вы такая умничка!!
31 ott 22 da utente: juliya_zubcova
|
31 ott 22 da utente: SvetlanaKuts
|
Стараюсь не превышать 1500 калорий. Но и меньше 1400 не опускать.
31 ott 22 da utente: vasilinaturkina
|
31 ott 22 da utente: Natali201104
|