Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 48,45g | Carb: 243,88g.
Colazione: Holland Bakery Bika Ambon, Plain French Toast, McDonald's French Fries (Small). Pranzo: Fried Breaded Soybean Curd, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Fried Battered Fish, Nasi Putih, Grilled Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Fried Breaded Soybean Curd, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Grilled Fish, Nasi Putih, Iced Tea. Snacks/Altro: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Caramel Coated Popcorn , Buttered Popcorn Popped in Oil, Sari Roti Lapis Bamkuhen, McDonald's French Fries (Small). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meta.fitrian
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