ON 3950 KCAL
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 164,31g | Carb: 339,38g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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