|
bugün yulaflı krep yaptım ama kaloriyi nasıl hesaplayacagim
|
1875 kcal
|
Gras: 99,31g | Prot: 80,36g | Carb: 161,19g.
Colazione: Ayçiçek Yağı, Mis Light Yoğurt , Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Pranzo: Salçalı Makarna, Kıyma. Cena: Karnıyarık, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Altro: Simbat Dakota Çekirdek, Patlamış Mısır, Mis Kakaolu Süt, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. Di più...
|
|
1998 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, RPM - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kilo verecek
|