Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 58,71g | Carb: 195,59g.
Colazione: Kapal Api Fresco Cappuccino, Telur, Ikan Tongkol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Padimas Roti Panggang Es Teler, Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Manggis, Ikan Tongkol, Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat, Risoles, Onde Onde. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di odette7890
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