Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 131,78g | Carb: 264,50g.
Colazione: Ritter Doce Cremoso de Figo, Torta de Banana, Dourado Queijo Minas Padrão , Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Mabel Rosquinha de Coco. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Strogonoff original creme de leite, Perdigão Mortadela Ouro, Seara Presunto Magro, Budweiser Cerveja, Vitória Uva, Pringles Pringles Queijo. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Kibon Sorvete Milho Verde. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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