Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 64,93g | Carb: 154,52g.
Colazione: Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Манка, Избенка Молоко Топленое 4%. Pranzo: Лента Морковь по-Корейски , Табрис Курица Отварная, Ашан Суп Грибной. Cena: Рис Отварной, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Варенье, Избенка Молоко Топленое 4%, Bite Квадры Банан Яблоко, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Избенка Молоко Топленое 4%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksgenn
|