|
Разница в 2 месяца и 10 кг. Отдельно на левой фотке я не казалась такой огромной, как в сравнении))) Минус 2 размера в одежде (с 48 до 44)
|
1229 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 42,05g | Carb: 147,74g.
Pranzo: ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Altro: Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. Di più...
|
|
 Commenti
Невероятно крутой результат!
31 ott 22 da utente: j zh
|
31 ott 22 da utente: ogonsoznaniya
|
Классный результат. Сколькотраз в неделю тренировались и сколько ккал в день?
02 nov 22 da utente: Mary WW
|
1200-1300 ккал с разрешением раз в 1-2 недели кушать всё и не считать. Тренировки 1-2 раза в неделю постольку -поскольку) в основном на питании
02 nov 22 da utente: ogonsoznaniya
|
06 nov 22 da utente: Еленка300592
|
Вау!!! 🔥🔥🔥как же я люблю эти фотки-мотивашки «до и после»!!! Умничка!!!
27 feb 23 da utente: მარტა
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|