Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2015
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 50,49g | Prot: 121,08g | Carb: 98,90g.
Colazione: Скумбрия Запеченная, Окрошка, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|