Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2015
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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659 kcal
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Gras: 18,46g | Prot: 25,02g | Carb: 99,93g.
Colazione: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Грейпфрут, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
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4368 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Cross Training - 26 minuti, Lavoro - 7 ore e 20 minuti, Sauna - 40 minuti, Acquagym - 45 minuti, Dormire - 5 ore e 34 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia05071979
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