Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 123,49g | Prot: 81,88g | Carb: 241,78g.
Colazione: Чизкейк, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Pranzo: Сердечки в сметане, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Гречка Отварная. Cena: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Snickers Сникерс, Магнит Банан, Snickers Сникерс, Хуторок Кефир 1%. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Коктейль Молочный Банановый. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina28031992
|