Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3237 kcal
|
Gras: 115,35g | Prot: 214,32g | Carb: 324,19g.
Colazione: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Домашкино Молоко 2,5, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Пестравка Творог 0,3%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Махеевъ Кетчуп, Край Каравай Батон Солнечный, Берестов А.C. Мёд, Берестов А.C. Мёд, Край Каравай Батон Солнечный, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Край Каравай Батон Солнечный, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Грецкий Орех, Ирга, Шампиньоны Резанные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|