Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 76,54g | Carb: 132,82g.
Colazione: Urap, Tahu, Telur, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng Tepung, Urap, Sambal dari Buah-buahan, Telur, Nasi Putih. Cena: Fortune Minyak Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Kulit Melinjo, Buncis, Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Siomay, Pepaya. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dipta0718
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