Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1702 kcal
|
Gras: 87,99g | Prot: 92,44g | Carb: 93,56g.
Colazione: Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Ржаной Ралиса, Ларец Сыр с Пажитником, Яйцо. Pranzo: Блины Ралиса, Мука Высший Сорт, Молоко Домашнее, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Азбука Вкуса Солянка Мясная, Хлеб Ржаной Ралиса, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Altro: Карачинский Источник Экстра Кола. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|