Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2498 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 122,02g | Carb: 354,78g.
Colazione: Anthon Berg LIQ Mini Tablete Mix, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Манго, Молодел Молоко 2,5%, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Хурма, Виноград, Голубика, Сливы, Мандарины, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Фундук Сушёный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Now Foods Omega-3. Cena: ВРК Палочки из Филе без Кожи Горбуши Вяленые, Vici Крабовое Мясо, Груша, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|