Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 72,79g | Carb: 90,55g.
Colazione: Сметана , Голубика, Ленивые Вареники ПП, Hochland Творожный Сыр Сливочный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи. Pranzo: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Хурма, Сметана 15%, Творог 5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Перепелиное Яйцо, Hochland Сыр Творожный, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iamSaltik
|