Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 78,55g | Prot: 69,79g | Carb: 115,38g.
Pranzo: Tahu Goreng, Minyak Zaitun, Nasi Kebuli, Ayam Panggang. Cena: Kit Kat Coklat, Tahu Goreng, Ayam Panggang, Bertolli Olive Oil, Fukumi Beras Porang. Snacks/Altro: Nanas, Melon, Apel (tanpa Kulit). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rhita M
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