Diario di utamidh, 02 nov 22

tutup jendela makan menunya tomyum ala2. mie kering burung dara, kailan, toge, cheese dumpling, bakso, dan telur rebus buat nambah protein

1124 kcal Gras: 44,27g | Prot: 50,94g | Carb: 121,50g.   Pranzo: Indomie Mi Goreng, Chicken Nugget, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Bamboe Tom Yum, Kale, Kecambah, Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Bakso Daging Sapi, Mie Telur Kering. Di più...
1685 kcal Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Bakso itu banyak kandungan karbo simple dari tepung. Boleh ditambahin potongan dada ayam 100gram dan kurangi baksonya. supaya proteinnya lebih tinggi 
02 nov 22 da utente: MelYanti

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di utamidh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.