Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 67,14g | Prot: 140,47g | Carb: 266,62g.
Colazione: Oreo Oreo (4), Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mamão Papaia, Banana Prata. Pranzo: Nestlé Kit Kat Raspberry, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Budweiser Cerveja, Lombo Grelhado, Dourado Queijo Minas Padrão , Queijo Provolone, Budweiser Cerveja Zero, Pringles Pringles Queijo. Cena: Vitória Uva, Cemil Leite Condensado, Frooty Açaí , Banana Prata, Budweiser Cerveja Zero, Lombo Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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