Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 38,04g | Carb: 148,61g.
Colazione: Telur, Kraft Cheddar, Barco Minyak Kelapa, Nanas, Wortel, Stroberi. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Cumi Goreng, Urap, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Urap, Apel. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adheskals
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