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Me a pasado. Ataques de hambre en donde nada me sacia, y termino comiendo cosas que ni si quiera me gustan tanto. Creo que esos son los verdaderos atracones. Mas me paso en ayunos largos de 20hs, por eso ya no los hago. Se ve q mi cuerpo lo sufre, nose.
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1205 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 41,35g | Carb: 180,78g.
Pranzo: Lechelita Crema de Leche, Tarta de Atun, La Santiagueña Prontitas. Cena: Frutillas, Syp Cóctel Light en Calorias, 3 Arroyos Copos de Maíz, la Serenísima Leche Zero Lactosa. Snacks/Altro: Manieri Tostadas Dulces. Di più...
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 Commenti
yo le digo " no vale la inversión", pensando en mi presupuesto calórico. Tenía la idea " romántica" que amaba los ñoquis. Cuando vi las calorías en un plato normal, entré a cuestionarme y ví que antes los amaba pero ya no. Me gustan pero no los amo. Y no vale la pena invertir esas calorías.
02 nov 22 da utente: katliz-
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Me pasó miles de veces. Hay que cambiar la cabeza. No es dieta, es un nuevo estilo de vida. Aprender lo que "cuesta" cada bocado y decidir si vale la pena o no
03 nov 22 da utente: katliz-
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Storia del Peso di 🫐 Belu
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