Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 73,94g | Prot: 119,88g | Carb: 321,43g.
Colazione: ВкусВилл Круассан Миндальный с Лимонным Курдом , Экомилк Творог Обезжиренный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Хурма, Сливы, Мандарины, Виноград, Голубика, ВкусВилл Золотистый Лен, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Фундук Сушёный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Now Foods Omega-3. Cena: Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Зеленый Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Груша, Яблоко, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|