Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 92,63g | Prot: 132,94g | Carb: 148,60g.
Colazione: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сахар, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Льняные, Тавр Карбонад Запечённый, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Капустный Салат, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Лук, Ашан Шампиньоны, Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Картофель, Филе Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Свинина Отварная, Кофе с Молоком, Сахар, Арахисовая Паста, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творог 9%. Snacks/Altro: Кофе, Сахар, Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|