Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 106,49g | Prot: 82,49g | Carb: 224,06g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, ВкусВилл Кета Малосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, ТХК Хлеб Фронтовой. Pranzo: ТХК Хлеб Фронтовой, Грибной суп. Cena: Табрис Свинина Шея Стейк, Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вафли творожные, Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Кофе, Мёд, ТХК Хлеб Фронтовой, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Махеевъ Джем Абрикосовый, Чай, Вафли творожные, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|