Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 15,73g | Prot: 33,46g | Carb: 82,43g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Lactica Йогурт Греческий 4%, Cream Nuvo Творог 5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Морковь, Красное Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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