Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2015
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
905 kcal
|
Gras: 26,28g | Prot: 45,17g | Carb: 120,75g.
Colazione: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami. Pranzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Dinkelbrot. Cena: Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Metzgerfrisch Leberkäse, Semmel. Di più...
|
|
2468 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|