Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 58,87g | Prot: 79,83g | Carb: 140,58g.
Colazione: Лента Козинаки Восточные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Абрикос, Каравай Хлеб Фермерский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Подлива, Ашан Курица в Кисло-Сладком Соусе, Макфа Гречка на Воде. Cena: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|