Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 155,62g | Carb: 136,87g.
Colazione: Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Lotte Choco Pie Banana, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тунец. Di più...
|
Calando 3,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария1985…
|