Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 86,14g | Prot: 97,37g | Carb: 190,20g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Giardiniera, Carpaccio di Manzo. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Olive (Piccole-Extra Large), Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Esselunga Burro, Fumaiolo Cappelletti ai Formaggi, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Formaggio Edamer Affettato, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato al Cioccolato. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|