Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 72,14g | Carb: 22,26g.
Pranzo: Juréia Ovo de Codorna , Carne de Porco Assada, Filé de Frango Grelhado, Conquista Palmito, Alface Rúcula, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Torta de Frango Low Carb. Snacks/Altro: Café, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di reennaatta
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