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372 kcal
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Gras: 6,47g | Prot: 27,06g | Carb: 55,80g.
Pranzo: Pepsi Pepsi Zero, Tomates, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Pipoca. Snacks/Altro: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar, Melancia, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Abacaxi. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ser-melhor
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