Diario di RIYANNY ENY, 04 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022

92 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 37 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 novembre 2022:

349 kcal

Gras: 12,45g | Prot: 20,37g | Carb: 39,65g. Colazione: Telur Rebus, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Rebus, Nasi Putih. Di più...

2444 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana


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Storia del Peso di RIYANNY ENY