Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 91,89g | Carb: 93,02g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Брасовские Сыры Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Суп бобовый. Cena: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Брасовские Сыры Сыр Домашний, Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Любимый Город Творог 9%, NL International Панна-Котта Клубника, Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oвсянка
|