Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2553 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 163,34g | Carb: 416,91g.
Colazione: Integralmedica Dextrozz , Melão, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Canto de Minas Queijo Cottage, Pullman Pão Integral , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Pranzo: Mel, Qualitá Abacaxi em Cubos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nestlé Mucilon Multi Cereais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GhMaromba
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