Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 71,63g | Prot: 81,42g | Carb: 157,36g.
Colazione: Кофе, Миндаль Миндаль. Pranzo: Овсяное Печенье, Чай, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Добрый Томатный Сок без Сахара , Чебурек, Балтийский берег Сельдь Филе. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сметана , Урбеч Урбеч из Темного Льна, Now Foods Гороховый Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Яблоко, Финики. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Suviro70
|