Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 71,93g | Prot: 56,88g | Carb: 59,55g.
Colazione: Monini Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni, Orzeszki Pistacjowe, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Pekan, Banan, Sante Otręby Pszenne , EvraFish Śledź w Pomidorach, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko na Miękko. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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