Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 158,73g | Carb: 217,90g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье Любимой Жены, Сырники Любимой Жены, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Груша, Малина. Pranzo: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка на Гриле, Оливье Любимой Жены, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|