|
ну окей, что сегодня? в сентябре по понятным причинам было мало заказов и я экономила деньги. из-за этого не купила новый абонемент в тренажерный зал. понимаю, что в зал я могу ходить, если есть индивидуалка с тренером. без тренера мотивации меньше. одна треня стоит 800₽. абонемент стоит около 7000₽ на 3 месяца. Получается надо десятку накопить и вернуться в зал на три месяца. пока не было возможности, я просто ходила по улице. бегать не стала, зная свои особенности: быстрое поднятие пульса и грыжа. короче переживательно все как-то. тревожно. но я вернусь, я обязательно вернусь
|
414 kcal
|
Gras: 18,74g | Prot: 11,97g | Carb: 51,41g.
Colazione: Черника, Овсяная Каша на Молоке, Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике . Di più...
|
|