Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 74,72g | Prot: 66,81g | Carb: 115,95g.
Colazione: Морская Капуста, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Магнит Венигрет Овощной , Тулома Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Светлое Пиво, Русский бисквит Кекс Клубничный, Винегрет, Котлета Куриная, Котлеты из Говядины. Cena: Мурман Фиш Ёрш Вяленый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Морская Капуста. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariikah
|