Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 52,08g | Prot: 86,79g | Carb: 160,82g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Rei Pão de Forma Integral Light, Sadia Mussarela. Pranzo: Sadia Mussarela, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Cena: Budweiser Mostarda, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Split Açaí Açaí, Tomates, Sadia Mussarela, Músculo Bovino, Pão de Milho (Receita Caseira). Snacks/Altro: Manga Palmer, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Sadia Mussarela, Maratá Flocão de Milho. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephanylimasilvaa
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