Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 53,71g | Carb: 66,21g.
Colazione: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яичница. Pranzo: SPAR Хлебцы Ржаные, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Cena: Приготовленный Лосось, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di insomnia2805
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