Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 80,81g | Prot: 83,32g | Carb: 249,80g.
Colazione: Эвалар Омега-3, ВкусВилл Кета Малосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, ТХК Хлеб Фронтовой, Авокадо Авокадо. Pranzo: Грибной суп, ТХК Хлеб Фронтовой, Плов с телячьими щечками и булгуром, Соленые Огурцы с Укропом, Красное Яблоко. Cena: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Кета Малосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Altro: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Царь Хлеб Хлеб Московский , Кофе, Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|