Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 36,68g | Carb: 50,57g.
Colazione: Borges Extra Light Olive Oil, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bayam Dimasak (dari Segar). Pranzo: Bakwan, Rujak Cingur. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gexxx_
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